Respiration Coeur Ouvert – Respiration consciente

Respiration coeur ouvert est une respiration consciente

La respiration coeur ouvert (RCO) est une technique de respiration consciente (sur base de techniques « breathwork »).  La RCO a été mise au point par Nicolas Sols fondateur de l’ARCO 

Ce type de respiration à caractère psycho-corporel est explorée depuis un peu plus de 50 ans.  

La RCO supporte activement le processus de soin et de guérison naturelle du corps en libérant les tensions et le stress accumulé dans notre corps.  Ces tensions sont résultantes de nos expériences de vie qu’elles soient positives ou négatives.

La RCO permet de faire plus de place pour la rencontre et l’accueil des émotions. 

Cette technique de respiration consciente, douce, calme, centrée sur le coeur, soutient le processus de transformation de l’être.

Ce qu’en disent les respirants:

Je ressens moins le stress
Je me sens plus sereine
Je ressens beaucoup d'acceptation
Je me sens plus apaisé
Je n'ai plus honte
J'apprends à m'aimer
Je me sens plus fluide
Je m'autorise

Et vous qu’en direz-vous?

Durée de la séance  : 1h30 environ

Prix de la séance : 75 euros

Prise de rendez-vous : 0468/076916

Lieu : Rue de Sovimont 14b à 5150 Floreffe (plan)

Aucun matériel n’est nécessaire pour respirer en conscience!

Respiration Coeur Ouvert
RCO