Respiration Coeur Ouvert – Respiration consciente
Respiration coeur ouvert est une respiration consciente
La respiration coeur ouvert (RCO) est une technique de respiration consciente (sur base de techniques “breathwork”). La RCO a été mise au point par Nicolas Sols fondateur de l’ARCO
Ce type de respiration à caractère psycho-corporel est explorée depuis un peu plus de 50 ans.
La RCO supporte activement le processus de soin et de guérison naturelle du corps en libérant les tensions et le stress accumulé dans notre corps. Ces tensions sont résultantes de nos expériences de vie qu’elles soient positives ou négatives.
La RCO permet de faire plus de place pour la rencontre et l’accueil des émotions.
Cette technique de respiration consciente, douce, calme, centrée sur le coeur, soutient le processus de transformation de l’être.
Nouveau ! Printemps 2023
Respirer le coeur ouvert en petit groupe au Centre Om Yoga (Moustier)
Un atelier découverte et un cycle de 3 ateliers de 2 heures encadrés par 2 facilitateurs.
Atelier découverte: 30 €
- samedi 25 mars de 10 à 12h
Cycle de 3 ateliers: 90 € (ou 40€ pour un atelier) les inscriptions au cycle de 3 ateliers seront prioritaires afin de favoriser un esprit de groupe.
- samedi 29 avril de 10 à 12h
- samedi 3 juin de 10 à 12h
- samedi 1er juillet de 10 à 12h
Où : Au centre Om Yoga à Moustier (Jemeppe-sur-Sambre) – rue de la Centrale 26b (salle et parking à l’arrière) https://centreomyoga.com et page Facebook Centre Om Yoga
Facilitateurs
- Pascale Roels : Facilitatrice RCO©, Instructrice Pleine Conscience et Psychologue
- Michaël Delire : Facilitateur RCO©, Numérologue et Coach psycho spirituel
Inscription et infos au 0477 78 74 45
